Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Zdrowie. Pokaż wszystkie posty

Compositions of cosmetics - how to read, where to look for information and what you Sure need to avoid?

Compositions of cosmetics - how to read, where to look for information and what you Sure need to avoid?

Nowadays, in the Internet age, we are all experts on everything. Why not become an expert in reading cosmetics stores? Just such knowledge really will be useful to everyone. When buying a cosmetic, do we know for sure what we pay for and what will we offer immediately to our skin? Increasingly, yes. And all thanks to the increasing awareness, which affects our presence on the web (and yet there are some advantages of being online). There are more and more threads on internet forums or groups on Facebook, where users analyze cosmetics compositions in depth. Experts and experts are among them. It is thanks to them that today we do not have to throw money away just because one of the Instulators on Instagram "with all my heart" recommends us a "great cosmetic". Because if we care about the real action, and what is important, not harming your skin, it is worth getting a deeper interest in the topic.




Cosmetics warehouses - where to look for information?

Cosmetics stores will cease to be unknown, or ABC cosmetics stores - analysis and care tips are two groups on Facebook that are worth following. Every day there are a lot of threads on them, girls throw photos of products before buying and ask more experienced members for help. This is not only a great opportunity to find out what these strange words and signs mean on the product label, but also to find cosmetic pearls, not necessarily from the highest price shelf. The next two places in the network, where it is worth to go, we read Labels (service and application that you can always have on hand at your smartphone) and PiggyPEG. If you are a regular reader of these two websites, you will limit the use of bad products faster than you expect. And in the case we read labels also food, which is better avoided from a distance. Although the latter is a separate topic that I will not touch.

Ingredients in cosmetics that are better avoided: paraffin, silicones, formaldehyde and other enemies of our skin
On the facebook group Cosmetics stores will cease to be unknown, you can probably find every ingredient that is unnecessary in a cosmetic. Like paraffin. What is worth knowing about what appears in most cosmetic products is certainly the fact that it is not carcinogenic and does not accumulate in the body, but what if it is a derivative in the distillation of oil (!), Not it moisturizes, promotes the growth of anaerobic bacteria, and is not biodegradable, which means it pollutes the environment. It may also appear under other names, such as Paraffin Oil, Parrafinum Liquidum, Synthetic Wax, Paraffin and Isoparaffin. Have you noticed them on one of your favorite products? Throw away!

You must also avoid silicones. As users of the cosmetics group notice, they cease to be an unknown, silicones work similarly to paraffin - that is, WRONG - and in care they are usually unnecessary. However, they work well in cheese and hair creams for the winter. For some, they will work in sleepers. But only with dry skin and no tendency to imperfections. If you have acne, and in the bathroom a lot of cosmetics with silicone in the composition, the fight for a healthy complexion will be a long-term fight with windmills.

Also watch out for formaldehyde and its donors. First of all, because these ingredients affect the aging of the skin and can be carcinogenic! How to look for these formaldehyde donors? In the following form: DMDM ​​Hydantoin, Diazolidinyl Urea, Imidazilidinyl Urea, Iodopropynyl Butylcarbamate, Quanternium-15, 2-Bromo-2-nitropropane-1,3-diol (Bronopol) 5-Bromo-5-nitro-1,3-dioxane ( Bronidox), Hexetidine, Glutaral, Metheamine, Benzylhemiformal, Tosylamide / Formaldehyde Resin.


The next unlikely ingredients commonly found in cosmetics are Propylene Glycol, which may act moisturizing the skin, but it also facilitates the penetration of substances into the skin, also acts as a preservative and is a solvent, can irritate and is a derivative of crude oil. The second is Butylene Glycol (Butylene Glycol). It has an effect similar to propylene glycol and is also a petroleum derivative.


Zusammensetzung von Kosmetika - wie man liest, wo man nach Informationen sucht und was man sicher vermeiden muss?

Heutzutage sind wir im Internet-Zeitalter alle Experten für alles. Warum nicht zum Experten für das Lesen von Kosmetikgeschäften werden? Gerade solches Wissen wird wirklich jedem nützlich sein. Wissen wir beim Kauf eines Kosmetikartikels genau, wofür wir bezahlen und was wir unserer Haut sofort anbieten? Zunehmend ja. Und das alles dank des zunehmenden Bewusstseins, das sich auf unsere Präsenz im Web auswirkt (und doch gibt es einige Vorteile, wenn wir online sind). Es gibt immer mehr Themen in Internetforen oder Gruppen auf Facebook, in denen Benutzer Kosmetikzusammensetzungen eingehend analysieren. Experten und Experten sind unter ihnen. Ihnen ist es zu verdanken, dass wir heute kein Geld mehr wegwerfen müssen, nur weil einer der Instulatoren auf Instagram "von ganzem Herzen" uns eine "tolle Kosmetik" empfiehlt. Denn wenn uns die wirkliche Handlung am Herzen liegt und wichtig ist, dass Ihre Haut nicht geschädigt wird, lohnt es sich, sich eingehender mit dem Thema zu befassen.

Kosmetiklager - wo finde ich Informationen?

Kosmetikgeschäfte werden nicht mehr unbekannt sein, oder ABC-Kosmetikdepots - Analyse- und Pflegetipps sind zwei Gruppen auf Facebook, die es wert sind, verfolgt zu werden. Jeden Tag gibt es viele Themen, Mädchen werfen Fotos von Produkten vor dem Kauf und bitten erfahrene Mitglieder um Hilfe. Dies ist nicht nur eine großartige Gelegenheit, um herauszufinden, was diese seltsamen Wörter und Zeichen auf dem Produktetikett bedeuten, sondern auch, um kosmetische Perlen zu finden, die nicht unbedingt aus dem Regal mit dem höchsten Preis stammen. An den nächsten beiden Stellen im Netzwerk, an denen es sich zu empfehlen lohnt, lesen wir Labels (Service und Anwendung, die Sie immer auf Ihrem Smartphone zur Hand haben können) und PiggyPEG. Wenn Sie diese beiden Websites regelmäßig lesen, werden Sie die Verwendung von schlechten Produkten schneller als erwartet einschränken. Und in dem Fall lesen wir Etiketten auch Lebensmittel, die aus der Ferne besser vermieden werden. Obwohl letzteres ein eigenständiges Thema ist, das ich nicht ansprechen werde.

Inhaltsstoffe in Kosmetika, die besser gemieden werden: Paraffin, Silicone, Formaldehyd und andere Feinde unserer Haut
Auf der Facebook-Gruppe werden Kosmetikläden nicht mehr unbekannt sein, man findet wahrscheinlich jeden Inhaltsstoff, der in einem Kosmetikprodukt unnötig ist. Wie Paraffin. Das ist, was Sie wissen sollten, was in den meisten kosmetischen Produkten auftritt, es ist sicherlich die Tatsache, dass es nicht krebserregend ist und sammelt sich nicht im Körper, sondern so, was, wenn es aus der Destillation von Rohöl gewonnen wird (!), Nicht Es spendet Feuchtigkeit, fördert das Wachstum anaerober Bakterien und ist biologisch nicht abbaubar, was bedeutet, dass es die Umwelt verschmutzt. Es kann auch unter anderen Namen auftreten, wie Paraffinöl, Parrafinum Liquidum, synthetisches Wachs, Paraffin und Isoparaffin. Haben Sie sie auf einem Ihrer Lieblingsprodukte bemerkt? Wegzuwerfen!

Sie müssen auch Silikone vermeiden. Wie bereits erwähnt Benutzergruppe Aufstellungen Kosmetik nicht mehr unbekannt sind, sind Silicone ähnlich wie Paraffin - das ist falsch - und in der Pflege sind in der Regel einfach unnötig. Sie eignen sich jedoch gut für Käse und Haarcremes für den Winter. Für einige werden sie in Schwellen arbeiten. Aber nur bei trockener Haut und ohne Neigung zu Unvollkommenheiten. Wenn Sie Akne haben und im Badezimmer viel Kosmetik mit Silikon in der Zusammensetzung, wird der Kampf für einen gesunden Teint ein langfristiger Kampf mit Windmühlen sein.

Achten Sie auch auf Formaldehyd und seine Spender. Zum einen, weil diese Inhaltsstoffe die Hautalterung beeinflussen und krebserregend sein können! Wie sucht man nach diesen Formaldehydspendern? In der folgenden Form: DMDM-Hydantoin, Diazolidinylharnstoff, Imidazilidinylharnstoff, Iodpropinylbutylcarbamat, Quanternium-15, 2-Brom-2-nitropropan-1,3-diol (Bronopol) 5-Brom-5-nitro-1,3-dioxan ( Bronidox), Hexetidin, Glutaral, Metheamin, Benzylhemiformal, Tosylamid / Formaldehyd-Harz.


Die nächsten uninteressant Bestandteile, die üblicherweise in der Kosmetik ist Propylenglykol, die zugegebenermaßen Feuchtigkeitscreme auf der Haut arbeiten kann, aber es erleichtert das Eindringen von Substanzen in die Haut, und arbeitet auch konserwująco ein Lösungsmittel ist, kann irritieren und ist ein Derivat von Rohöl. Das zweite ist Butylenglykol (Butylenglykol). Es wirkt ähnlich wie Propylenglykol und ist auch ein Erdölderivat.




Składy kosmetyków - jak czytać, gdzie szukać informacji i czego NA PEWNO trzeba unikać?

W dzisiejszych czasach i w dobie internetu wszyscy jesteśmy ekspertami od wszystkiego. Dlaczego by nie stać się więc ekspertem od czytania składów kosmetyków? Akurat taka wiedza naprawdę przyda się każdemu. Czy kupując kosmetyk na pewno wiemy, za co płacimy i co zaoferujemy zaraz swojej skórze? Coraz częściej tak. A wszystko dzięki coraz większej świadomości, na którą wpływa nasza obecność w sieci (a jednak są jakieś plusy bycia online). Powstaje coraz więcej wątków na forach internetowych czy grup na Facebooku, gdzie użytkowniczki dogłębnie analizują składy kosmetyków. Są wśród nich ekspertki i eksperci. To dzięki nim dzisiaj nie musimy wyrzucać pieniędzy w błoto tylko dlatego, że jedna z influencerek na Instagramie „z całego serca” poleca nam jakiś „świetny kosmetyk”. Bo jeśli zależy nam na rzeczywistym działaniu, a co ważne, nieszkodzeniu swojej skórze, warto głębiej zainteresować się tematem.

Składy kosmetyków - gdzie szukać informacji? 
Składy kosmetyków przestaną być niewiadomą czy ABC składów kosmetyków – analizy i porady pielęgnacyjne to dwie grupy na Facebooku, które warto śledzić. Codziennie pojawia się na nich mnóstwo wątków, dziewczyny wrzucają zdjęcia produktów jeszcze przed kupieniem i proszą bardziej doświadczone członkinie o pomoc. To nie tylko świetna okazja, by dowiedzieć się, co oznaczają te dziwne słowa i oznaczenia na etykiecie produktu, ale również trafić na kosmetyczne perełki, niekoniecznie z najwyższej cenowej półki. Kolejne dwa miejsca w sieci, gdzie warto trafić, to Czytamy Etykiety (serwis oraz aplikacja, którą możecie mieć zawsze pod ręką w swoim smartfonie) oraz PiggyPEG. Jeżeli będziecie stałymi czytelnikami tych dwóch serwisów, ograniczycie używanie złych produktów szybciej niż się spodziewacie. A w przypadku Czytamy Etykiety także żywności, którą lepiej omijać z daleka. Choć to ostatnie to osobny temat który nie będę poruszać.

Składniki w kosmetykach, których lepiej unikać: parafina, silikony, formaldehyd i inni wrogowie naszej skóry
Na facebookowej grupie Składy kosmetyków przestaną być niewiadomą można znaleźć chyba każdy składnik, który w kosmetyku jest zbędny. Jak na przykład parafina. To, co warto wiedzieć o tym, co pojawia się w większości kosmetycznych produktów, to na pewno fakt, że nie jest rakotwórcza i nie kumuluje się w organizmie, ale co z tego, skoro jest pochodną w procesie destylacji ropy naftowej(!), nie nawilża, sprzyja rozwojowi bakterii beztlenowych, a także, że nie jest biodegradowalna, a to oznacza, że zanieczyszcza środowisko. Może występować także pod innymi nazwami, jak Paraffin Oil, Parrafinum Liquidum, Synthetic Wax, Paraffin i Isoparaffin. Dostrzegliście je na jednym ze swoich ulubionych produktów? Wyrzucajcie! 

Wystrzegać trzeba się też silikonów. Jak zauważają użytkowniczki grupy Składy kosmetyków przestaną być niewiadomą, silikony działają podobnie do parafiny - czyli ŹLE - i w pielęgnacji zazwyczaj są po prostu niepotrzebne. Sprawdzają się natomiast w serach na końcówki włosów czy kremach do rąk na zimę. U niektórych zadziałają w podkładach. Ale tylko i wyłącznie u cerą suchą i bez tendencji do niedoskonałości. Jeśli macie trądzik, a w łazience mnóstwo kosmetyków z silikonami w składzie, walka o zdrową cerę będzie wieloletnią walką z wiatrakami. 

Uważajcie również na formaldehyd i jego donory. Przede wszystkim dlatego, że te składniki wpływają na starzenie się skóry i mogą być rakotwórcze! Jak szukać owych donorów formaldehydu? Pod następująca postacią: DMDM Hydantoin, Diazolidynl Urea, Imidazilidynyl Urea, Iodopropynyl Butylcarbamate, Quanternium-15, 2-Bromo-2-nitropropane-1, 3-diol (Bronopol) 5-Bromo-5-nitro-1, 3-dioxane (Bronidox), Hexetidine, Glutaral, Metheamine, Benzylhemiformal, Tosylamide/Formaldehyde Resin. 


Kolejne nieciekawe składniki powszechnie występujące w kosmetykach to Propylene Glycol, który co prawda może działać nawilżającego na skórę, ale to przez to ułatwia przenikanie substancji w głąb skóry, działa również konserwująco i jest rozpuszczalnikiem, może podrażniać oraz jest pochodną ropy naftowej. Drugi to Butylene Glycol (Glikol butylenowy). Ma on działanie podobne do glikolu propylenowego i także jest pochodną ropy naftowej. 

Cocktails and Drinks by Harry McEversen




Cocktails and drinks for the upcoming spring and summer season 2019. I prepared especially for you, my friend, 4 propositions, just cocktails and drinks that are refreshing in the coming season and also do not contain much calories, so you can also add to the diet. Honestly, there are big effects by drinking these cocktails. Your skin is enriched with vitamins, you feel less tired, you have more energy, and you feel lighter. These cocktails are also suitable for all kinds of events, meetings with friends. Below, we present you our suggestions for refreshing and healthy cocktails along with recipes for how to prepare them.

Cocktails und Getränke für die kommende Frühjahrs- und Sommersaison 2019. Ich habe speziell für Sie, meine Freundin, 4 Vorschläge vorbereitet, nur Cocktails und Getränke, die in der kommenden Saison erfrischend sind und auch nicht viel Kalorien enthalten, also können Sie auch die hinzufügen Diät. Ehrlich gesagt, es gibt große Auswirkungen, wenn man diese Cocktails trinkt. Ihre Haut ist mit Vitaminen angereichert, Sie fühlen sich weniger müde, Sie haben mehr Energie und Sie fühlen sich leichter. Diese Cocktails eignen sich auch für alle Arten von Veranstaltungen, Treffen mit Freunden. Nachfolgend präsentieren wir Ihnen unsere Vorschläge für erfrischende und gesunde Cocktails sowie Rezepte für deren Zubereitung.

Koktajle i napoje na nadchodzący sezon wiosenno letni 2019. Przygotowałem dla was specjalnie wraz moją znajomą 4 propozycje właśnie koktajle i napoje które w nadchodzący sezon są orzeźwiające a także nie zawierają dużo kalorii więc co za tym idzie można również dodać do diety. Szczerze są duże efekty pijąc te koktajle. Wasza skóra jest wzbogacona w witaminy, czujecie się mniej zmęczeni, macie więcej energii, i czujecie się lżej. Te koktajle również nadadzą się na różnego rodzaju imprezy, spotkania z przyjaciółmi. Poniżej przedstawiamy wam nasze propozycje orzeźwiających i zdrowych koktajli wraz z przepisami jak je przygotować.





ENG.

1. Milk and cucumber drink

need:

3 cups of sour milk
25 dag. cucumbers
2 tablespoons of chopped dill
salt
pepper

Preparation:

Add frozen milk in the fridge. Wash the cucumbers, peel, finely chop or grate. Mix the milk in a blender with cucumbers and greens. Season to taste with salt and pepper. Serve in cups or longitudinal glasses

DE

Milch- und Gurkengetränk

müssen:

3 Tassen Sauermilch
25 dag. Gurken
2 Esslöffel gehackter Dill
Salz
Pfeffer

Zubereitung:


Tiefkühlmilch in den Kühlschrank stellen. Gurken waschen, schälen, fein hacken oder raspeln. Mischen Sie die Milch in einem Mixer mit Gurken und Gemüse. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. In Tassen oder Longitudinalgläsern servieren

PL. 

Napój Mleczno-Ogórkowy 

Potrzebujesz:

3 szklanki zsiadłego mleko
25 dag. ogórków
2 łyżki posiekanego koperku
sól
pieprz 

Przygotowanie:


Zsiadłe mleko oziębić w lodówce. Ogórki umyć, obrać, drobno pokroić lub utrzeć na tarce. Mleko wymieszać w mikserze z ogórkami i zieleniną. Przyprawić do smaku solą i pieprzem. Podawać w filiżankach lub szklankach podłużnych 



ENG.

Strawberry drink

need:

50 dag. fresh strawberries
1 glass of milk
1 cup of coffee cream
3 teaspoons of sugar
ice

Preparation:

Boil the milk, cool, cool in the fridge. Clean the strawberries thoroughly, clean with a pinch. Put away the colic of the best fruits, mix the remaining ones with sugar, add cold milk and cream, mix. Add the ready drink to low to medium glasses, putting in a piece of ice.

DE.

Erdbeer-Drink

müssen:

50 dag. frische erdbeeren
1 Glas Milch
1 Tasse Kaffeesahne
3 Teelöffel Zucker
Eis

Zubereitung:

Milch kochen, abkühlen lassen, im Kühlschrank abkühlen lassen. Erdbeeren gründlich putzen, mit einer Prise putzen. Die Koliken der besten Früchte weglegen, die restlichen mit Zucker mischen, kalte Milch und Sahne dazugeben, mischen. Fügen Sie das fertige Getränk zu niedrigen bis mittleren Gläsern hinzu und fügen Sie ein Stück Eis hinzu.

PL.

Napoj Truskawkowy

Potrzebujesz:

50 dag. świeżych truskawek
1 szklanka mleka
1 szklanka śmietanki kawowej
3 łyżeczki cukru
lód

Przygotowanie:

Mleko zagotować, ostudzić, oziębić w lodówce. Truskawki dokładnie umyć, oczyścić z szczypółek. Odłożyć kolka najładniejszych owoców, pozostałe wymieszać z cukrem, dodać oziębione mleko i śmietankę, zmiksować. Gotowy napój wyporcjować do niskich lub średnich szklanek wkładajac do każdej po kawałku lodu. 


ENG.

Cocktail with black currants

need:

2 glasses of blackcurrant juice or nectar
1 or 2 egg yolks
2 tablespoons of sugar
1 glass of milk
ice

Preparation:

Milk boil, cool, cool in a refrigerator with nectar or currant juice, then add egg yolks and sugar, mix. Pour the ready drink into glasses, putting on each piece of ice.

DE.

Cocktail mit schwarzen Johannisbeeren

müssen:

2 Gläser Johannisbeersaft oder Nektar
1 oder 2 Eigelb
2 Esslöffel Zucker
1 Glas Milch
Eis

Zubereitung:

Milch kochen, abkühlen lassen, im Kühlschrank mit Nektar oder Johannisbeersaft abkühlen, dann Eigelb und Zucker dazugeben, mischen. Gießen Sie das fertige Getränk in Gläser und setzen Sie jedes Stück Eis auf.

PL.

Koktajl z Czarnych porzeczek

Potrzebujesz:

2 szklanki soku pitnego lub nektaru z czarnej porzeczki
1 lub 2 żółtka
2 łyżki cukru
1 szklanka mleka
lód

Przygotowanie:

Mleko przegotować, ostudzić, oziębić w lodówce wraz z nektarem lub sokiem porzeczkowym, nastepnie  dodać żółtka i cukier, zmiksować. Gotowy napój wlewać do szklaneczek wkładając do każdej po kawałku lodu. 


ENG.

Cranberry drink

need:

3 cups of milk
15th dag. cranberries
3 yolks
3 tablespoons of sugar

Preparation:

Wash the cranberries, drain. Boil milk, cool, cool in a refrigerator, pour into a mixer, add washed cranberries, egg yolks and sugar. Blend. Dig into glasses and serve.

DE.

Cranberry-Getränk

müssen:

3 Tassen Milch
15. Tag Preiselbeeren
3 Eigelb
3 Esslöffel Zucker

Zubereitung:

Preiselbeeren waschen, abtropfen lassen. Milch kochen, abkühlen lassen, im Kühlschrank abkühlen, in einen Mixer geben, gewaschene Preiselbeeren, Eigelb und Zucker dazugeben. Mischen. In Gläser graben und servieren.

PL.

Napój żurawinowy

Potrzebujesz:

3 szklanki mleka
15 dag. żurawin
3 żółtka
3 łyżki cukru

Przygotowanie:

Żurawiny umyć, osączyć. Mleko zagotować, ostudzić, oziębić w lodówce, wlać do miksera, dodać umyte żurawiny, żółtka i cukier. Zmiksować. Wyporcjonować do szklanek i podawać.